Don't just dream for it, work for it

Wir sind ein Team von Sport – und Bewegungsspezialisten mit unterschiedlichstem Hintergrund. Alle Team Mitglieder sind zertifizierte CrossFit Coaches 1 oder 2, mit unterschiedlichstem Background.

Wir haben Kampfsportler, Fitnesslehrer, Sportstudenten, eine Hebamme, Pilateslehrer/innen. Dadurch sind wir sowohl in der Breite , als auch in der Tiefe mit Wissen über Bewegung und Bewegungstechnik bestens aufgestellt.

Wir legen viel Wert auf Wissen und Verständnis über die Funktionsweise und Anatomie des menschlichen Körpers. Aber nicht nur theoretisch, sondern praxis bezogen.

Uns ist es wichtig Bewegungsqualität zu vermitteln und sehen jeden Einzelenen/Einzelne als etwas Eigenes und Besonderes mit individuellen Bedürfnissen.

Dementsprechend hast du in der Gruppe , nicht nur den Spass den so ein Gemeinschaftserlebnis bringt und auch die Motivation durch die Community, sondern ebenso „Personaltraining“ durch die individuelle Anpassung (Skalierung) der Übungen an deine Belastbarkeit.